nitrobolon 30g

[...] miejscu gdzie mam do jedzenia dostep. 7;00 kreatyna mono 5g + białko 30g (białko 30min po krecie, ale to już kwestia podzielona) 17;00 gainbolic 6000 50g 17;30 trening nitrobolon 5g +dextroza 20g (tutaj najlepiej nitro 30minut przed siłownią i następnym razem nie kupuj dextro bo szkoda na to kasy, ale teraz możesz brać) 18;30 nitrobolon 5g [...]

http://i45.tinypic.com/nzr6gj.gif Dzisiaj w końcu nadszedł czas treningu, ale przez ten ukrop na dworze nie bardzo chciało się ćwiczyć, ale nie ma opier.. się i tren zrobiony ;-) http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:30 jajecznica z 5 jaja (ok. 270g) chleb żytni razowy 200g oliwa z oliwek 30g ogórki kiszone [...]

BSN Cell Mass 2.0 525g - 129 BSN No-Xplode 2.0 1080g - 115zł wersja EU BSN No-Xplode 2.0 1130g - 130zł wersja USA BSN Hyper Fx 324g - 89 Muscle Pharm Re-Con 1200g - 119 FA Detonator 800g - 100 Universal Shock Therapy Duża Pucha - 110 new formula Universal Storm Duża Pucha - 115 FA Napalm Shot- 4.5 FA Napalm Vitargo 1kg - 105 TREC SAW 200g - 58zł [...]

[...] poniedziałku zmieniam trening :) z resztą wszystko opiszę tutaj a tymczasem wpiska z dziś nietreningowy: 1. 100g owsianki + 250ml mleka 2. 4 jaja + pomidor 3. białko 30g -nitrobolon 4. ok. 70g ryżu + 250g piersi 5. ok. 70g ryżu + 2 uda z kurczaka 8. białko 30g Mięsa nie ważę z dokładnością do jednego grama po prostu zawsze wszame z 1,5 piersi [...]

[...] z oliwek 15ml B: 30g W: 5g T: 15g Razem - podsumowanie: B: 180g W: 480g T: 88g Kcal: 3432 Udział procentowy: B: 2g/kg W: 5,34 g/kg T: 0,98g/kg Kcal: 38,13 kcal/kg TRENING: 3x w tygodniu, podzielony na partie SUPLEMENTACJA PRZEZ OST 6 MIESIECY: gainerek/baiłko/nitrobolon/zma/mono/shock therepy Zmieniony przez - ZetkaAA w dniu 2010-08-03 21:27:26

DT: rano i przed treningiem po 30g DNT: rano 30g skład: skład: Skład w jednej porcji TREC NitroBolon II Powder (30 gram) : Glycogen Loader - 10900 mg : Kompleks węglowodanów Pump Creatine Matrix - 5000 mg : Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate) Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 4450 mg : Alfa [...]

wybrałem nitrobolon II ,cm3 ,taurine 900 dni treningowe rano na pusty brzuch 4 kap cm3 + 2 kap taurine 900 przed treningiem 30 g nitrobolon II po treningu 30g nitrobolon II dni nietreningowe rano na pusty brzuch 4 kap cm3 + 2 kap taurine 900 i ogodzinie takiej jak koncze trening druga porcja rano na pusty brzuch 4 kap cm3 + 2 kap taurine 900 [...]

lewy0892- sądze że nitrobolon II + mono jest fajniejszą opcją niz CP+mono. Tylko jeśli ma być cykl to musisz dokupic mono do tego nitrobolona, bo na 550g nitrobolona nie da sie cyklu zrobić jak on ma w 30g (dzienna porcja) 5g kreatyny. Kanthlon - bardzo dobra zamiana

[...] zla nie jest, ale sa lepsze w tej cenie zabawki. co do supli, mozesz dokupic kofeine i beta alanine i stosowac okolotreningowo. Adasiuu wpc 80 econo,kreatyna xplode albo nitrobolon II, xpand lub NO xplode bialko wg brakow. kreatyna xplod daj porcje po treningowo, a w dni bez treningu rano. osobiscie dorzucilbym nitroII przed treningowo w [...]

a jeżeli chodzi o ten nitrobolon II , to jak zacząć na tym cykl bo jak od razu wezmę 30g nitro przed treningiem (tak jak mi doradzaliście) to nie wiem czy to na sam początek nie jest za dużo może zacząć od mniejszej dawki albo podzielić na 2-3 porcji (na samym początku)? (przypomnę że po treningu będę brać mono) Zmieniony przez - nono91 w dniu [...]

[...] - ok 100g 4 kromki chleba lub 3 cale jajka 4 kromki chleba Pytania 1.Glukoze lepiej pic przed czy po treningu ? // PO TRENINGU 2.Jak w ta diete wplesc 2 suple - nitrobolon II 500g i kreatyna vitalmaxa 300 g. // DO SUPLEMENTACJI 3.to jest dieta na jeden dzien..jakimi innymi posilkami zastapic wyzej wymienione zeby bylo good ? :> [...]

[...] posilku Po jedzeniu winstrol + osłonka B: 39g (w tym 32g pochodzenia zwierzecego) W: 85g T: 18g kcal: 658 16.30 trening Przed treningiem: -9 gram cell pump -5 gram nitrobolon 2 - flexodon 2 caps + kolagen Po Treningu : -carbo Bx 40 gram -5gram nitrobolon - aminokwasy biotecha 5 tabsow Bezpośrednio po treningu zjedz posilek [...]

Dzisiejsze sniadanie; Suple; 4 kapsulki aminomax 6800 i 15g nitrobolon 60g platkow wetabix plus 200ml mleka 30g orzechow 20g bialka plus 30g mutant mass mieszane z woda 200ml

cześć, nowa wersja ma taki skład: skład: Skład w jednej porcji TREC NitroBolon II Powder (30 gram) : Glycogen Loader - 10900 mg : Kompleks węglowodanów Pump Creatine Matrix - 5000 mg : Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate) Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 4450 mg : Alfa Ketoglutaran Argininy [...]

[...] rekordy - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) nitrobolon ii, monohydrant kreatyny - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia Nie wiem czemu, przekreca mi zdjecia. Aha i do prawie kazdego posilku warzywa, czasem jakis owoc jak [...]

.Tuńczyk w warzywach na 180g jest 100g tuńczyka chce zmienić zwykłego tuńczyka w sosie własnym na jakieś z dodatkami i tu pytanie czy to dobry pomysł (już normalnie suchy tuńczyk mi nie wchodzi) /jasne ze dobry byle nie było dużo tłuszczu 2.Tuńczyk w zalewie z oleju. Czy istnieje taka duża różnica niż w sosie własnym? / różnica ilością tłuszczu 3. [...]

Zakupiłem: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html i http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html Moje pytanie: Jak dawkować te suple? Nitrobolon tylko w DT? Zmieniony przez - Erdon w dniu 2012-02-21 18:33:01 30g nitro przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono rano (nie musi [...]

siema ludziska,stosuje shock therapy+nitrobolon II nb II w dnt 30g rano nb II w dt 30 g rano +shock przed treningiem pompka jest ale to raczej od nitra,a na treningu nic nie czuje po shocku,kompletnie nic(moze tylko nie braknie mi sil ale nie wiem czy to od shocka) po 2 miarkach to samo. brac dalej tego shocka czy dac se spokoj?

[...] 4 jajka Chleb zytni pelnoziarnisty 150g 16:00 posiłek przed treningowy Ryz 100g Piers z kurczaka oliwa z oliwek ok. 10ml 17:30-18:30 Trening 18:30 kreatyna+ribose/nitrobolon II/nitrobolon energizer/magnum8000 19:10 Makaron razowy 100gr jogurt 150gr ---wywaliłbym serek wiejski 200gr 22:00 Tunczyk w wodzie 80g ----chyba [...]

[...] razowe/pełnoziarniste najlepsze 16:00 posiłek przed treningowy Ryz 100g Piers z kurczaka oliwa z oliwek ok. 10ml //wporządku 17:30-18:30 Trening 18:30 kreatyna+ribose/nitrobolon II/nitrobolon energizer/magnum8000 19:10 Makaron razowy 100gr jogurt 150gr serek wiejski 200gr //zamieniłbym ten serek wiejski na lepsze źródło białka np [...]